--- title: "Ensure España - Recetas: Helado de plátano" --- "" [![PediaSure](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/Ensure.svg)](https://es.ensure.abbott/) [Dónde comprar![arrow-blue](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/BArrow.svg)](https://es.ensure.abbott/donde-comprar) [![logo-black](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/PediaSure/Homepage/abbott-logo-black.svg)](https://www.es.abbott/) ![close](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%20LP%202020/Similac%20-%20EleCare/close%20(1).svg) ## EXPLORA NUESTROS PRODUCTOS [Dónde comprar](https://es.ensure.abbott/donde-comprar) #### [![EnsurePowder_Carrusell-1_500x500](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/ES%20-%20Ensure/Product/EnsurePowder_Carrusell-1_500x500.png) PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR* Ensure® Nutrivigor, polvo](https://es.ensure.abbott/nuestros-productos/ensure-nutrivigor/ensure-nutrivigor-polvo) #### [![ensure origen vegetal](https://es.ensure.abbott/hubfs/ENSURE_png-1.png) Proteínas 100% de origen vegetal ENSURE® NUTRIVIGOR ORIGEN VEGETAL](https://es.ensure.abbott/productos/env-plant) #### [![Custom Combo 2 ES Drink](https://es.ensure.abbott/hubfs/Custom%20Combo%202%20ES%20Drink.png) Listo para BEBER Ensure® Nutrivigor, líquido](https://es.ensure.abbott/nuestros-productos/ensure-nutrivigor/ensure-nutrivigor-liquido) ![ribbon](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/Muscle%20Ribbon_2_Menu.png) ![ribbon](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/Muscle%20Ribbon@2x_Menu_mobile.png) [![logo](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/Ensure.svg)](https://es.ensure.abbott/) [![logo Abbott](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/PediaSure/Homepage/abbott-logo-black.svg)](https://www.es.abbott/) ![menu](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%20LP%202020/Similac%20-%20EleCare/menu-burger.svg) ![menu](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%20LP%202020/Similac%20-%20EleCare/close%20(2).svg) [![arrow](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/Abbott%202021/PediaSure/Registration/header_cart.png?width=46&height=46&name=header_cart.png)](https://es.ensure.abbott/donde-comprar) *Spedizione gratuita per ordini superiori a 39,90 €* ![close](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%20LP%202020/Similac%20-%20EleCare/close%20(1).svg) ![Mobile_Banner_4_375x302px](https://es.ensure.abbott/hubfs/Mobile_Banner_4_375x302px.png) # **Helado de chocolate y plátano** ### HELADO DE CHOCOLATE Y PLÁTANO Te proponemos un sencillo y cremoso helado a base de plátano para tomar tu complemento alimenticio en esos días más calurosos del verano.  Para ello no necesitarás heladera. Únicamente te hará falta usar el congelador.  **INGREDIENTES** | - 2 plátanos  | - Pepitas de chocolate | | --- | --- | | - 6 cacitos de Ensure Nutrivigor formato polvo sabor chocolate  |   |   [Ensure NutriVigor en Polvo, Fuerza y Vitalidad | Ensure España](https://es.ensure.abbott/nuestros-productos/ensure-nutrivigor/ensure-nutrivigor-polvo) ## Elaboración ![Cut Banana ](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/New%20Project.png?width=401&height=332&name=New%20Project.png) **PASO 1** Pelamos y cortamos dos plátanos en rodajas y los metemos en una bolsa apta para el congelador. Guardamos en el congelador durante al menos 24 horas. ![shutterstock_2055381671-min](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/shutterstock_2055381671-min.png?width=401&height=333&name=shutterstock_2055381671-min.png) **PASO 2** Después de 24 horas, trituramos el plátano hasta conseguir una mezcla cremosa y homogénea. Añadimos a la mezcla 6 cacitos de Ensure Nutrivigor sabor chocolate y volvemos a triturar para unificar todo. ![shutterstock_472520227-min](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/shutterstock_472520227-min.jpg?width=401&height=332&name=shutterstock_472520227-min.jpg) **PASO 3** Tras triturar, ponemos la mezcla en un recipiente y reservamos en el congelador durante 30 min. ![shutterstock_1259348977-min (1)](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/shutterstock_1259348977-min%20(1).png?width=401&height=332&name=shutterstock_1259348977-min%20(1).png) **PASO 4** Emplatamos y decoramos al gusto. ¡A disfrutar!   Es importante mantener una dieta variada y equilibrada acompañada de un estilo de vida saludable. Una vez abierta la lata de Ensure® Nutrivigor, use la tapa de plástico para mantenerla bien cubierta y consérvela en un lugar fresco y seco, pero sin refrigerar. Almacenar sin abrir a temperatura ambiente. Utilizar en las 3 semanas siguientes a la apertura. Consumir Ensure® Nutrivigor reconstituido de inmediato, o tapar, refrigerar y consumir antes de 24 horas. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No es apto en preparaciones para niños. [![Ensure Logo](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/Ensure%20Logo.svg)](https://es.ensure.abbott/) Síguenos en redes sociales [![icon](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/IG%20icon.svg)](https://www.instagram.com/ensure_es/?hl=en)[![icon](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/FB%20icon.svg)](https://www.facebook.com/EnsureEspana/) © 2019 Abbott. Reservados todos los derechos. Para obtener más detalles, consulte los Términos de uso. 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