--- title: "Ensure España - Recetas: Brownie de almendras" description: Brownie de almendras --- "" [![PediaSure](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/Ensure.svg)](https://es.ensure.abbott/) [Dónde comprar![arrow-blue](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/BArrow.svg)](https://es.ensure.abbott/donde-comprar) [![logo-black](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/PediaSure/Homepage/abbott-logo-black.svg)](https://www.es.abbott/) ![close](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%20LP%202020/Similac%20-%20EleCare/close%20(1).svg) ## EXPLORA NUESTROS PRODUCTOS [Dónde comprar](https://es.ensure.abbott/donde-comprar) #### [![EnsurePowder_Carrusell-1_500x500](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/ES%20-%20Ensure/Product/EnsurePowder_Carrusell-1_500x500.png) PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR* Ensure® Nutrivigor, polvo](https://es.ensure.abbott/nuestros-productos/ensure-nutrivigor/ensure-nutrivigor-polvo) #### [![ensure origen vegetal](https://es.ensure.abbott/hubfs/ENSURE_png-1.png) Proteínas 100% de origen vegetal ENSURE® NUTRIVIGOR ORIGEN VEGETAL](https://es.ensure.abbott/productos/env-plant) #### [![Custom Combo 2 ES Drink](https://es.ensure.abbott/hubfs/Custom%20Combo%202%20ES%20Drink.png) Listo para BEBER Ensure® Nutrivigor, líquido](https://es.ensure.abbott/nuestros-productos/ensure-nutrivigor/ensure-nutrivigor-liquido) ![ribbon](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/Muscle%20Ribbon_2_Menu.png) ![ribbon](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/Muscle%20Ribbon@2x_Menu_mobile.png) [![logo](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/Ensure.svg)](https://es.ensure.abbott/) [![logo Abbott](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/PediaSure/Homepage/abbott-logo-black.svg)](https://www.es.abbott/) ![menu](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%20LP%202020/Similac%20-%20EleCare/menu-burger.svg) ![menu](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%20LP%202020/Similac%20-%20EleCare/close%20(2).svg) [![arrow](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/Abbott%202021/PediaSure/Registration/header_cart.png?width=46&height=46&name=header_cart.png)](https://es.ensure.abbott/donde-comprar) *Spedizione gratuita per ordini superiori a 39,90 €* ![close](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%20LP%202020/Similac%20-%20EleCare/close%20(1).svg) ![8](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202023/Abbott%20ES/Ensure/8.png) # **BROWNIE CON NUECES Y ALMENDRAS** ### BROWNIE CON NUECES Y ALMENDRAS #### **INGREDIENTES** | - 100 g de nueces | - ¼ de cucharadita de sal | | --- | --- | | - 20 g de cacao en polvo sin azúcar | - 220 g de dátiles deshuesados | | - 6 cacitos de [Ensure® Nutrivigor* Origen Vegetal](https://es.ensure.abbott/productos/env-plant) | - 2 cucharadas de bebida vegetal  | | - 40 g de almendras crudas sin tostar y sin sal |   | ## Elaboración ![nueces en un procesador](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/Abbott%202023/Abbott%20ES/Ensure/9.png?width=401&height=332&name=9.png) **PASO 1** En un robot de cocina/ batidora/ picadora añadimos y trituramos las nueces hasta que se conviertan en polvo.   ![nueces y cacao en un procesador de alimentos](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/Abbott%202023/Abbott%20ES/Ensure/10.png?width=401&height=332&name=10.png) **PASO 2** Añadimos el cacao en polvo, 6 cacitos de Ensure® Nutrivigor* Origen Vegetal, la sal y volvemos a mezclar para que quede todo bien integrado.  ![datiles en una tabla](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/Abbott%202023/Abbott%20ES/Ensure/13.png?width=401&height=332&name=13.png) **PASO 3** Incorporamos los dátiles deshuesados y en trocitos poco a poco.  ![imagen de un procesador con mezcla de chocolate](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/Abbott%202023/Abbott%20ES/Ensure/Untitled%20design%20(2).png?width=401&height=332&name=Untitled%20design%20(2).png) **PASO 4** Añadimos las 2 cucharadas de bebida vegetal, hasta conseguir una consistencia pegajosa y compacta. Si se ha quedado demasiado blanda, se pueden añadir más dátiles. O si se ha quedado demasiado seca, se puede añadir más bebida vegetal. ![persona cortando almendras](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/Abbott%202023/Abbott%20ES/Ensure/12.png?width=401&height=332&name=12.png) **PASO 5** Por último, picamos las almendras y las echamos a la mezcla. Removemos para que estén bien repartidas.  ![brownies de almendras en una tabla](https://es.ensure.abbott/hs-fs/hubfs/Abbott%202023/Abbott%20ES/Ensure/8.png?width=401&height=332&name=8.png) **PASO 6** En un recipiente cuadrado o rectangular colocamos papel film y echamos la mezcla. Presionamos con ayuda de una cuchara o de las manos para prensarlo y dejarlo con forma de brownie.  Metemos en la nevera al menos un par de horas. Lo sacamos pasado este tiempo y desmoldamos.  *(+Proteínas para mantener la masa muscular, y calcio y vitamina D para ayudar al funcionamiento normal de los músculos y a mantener los huesos en condiciones normales. ++Vitaminas C, B2, B6, B12, niacina, folato y ácido pantoténico para reducir el cansancio y la fatiga. ◊ Vitaminas A, B6, B12, C, D y selenio, hierro, zinc, cobre y folato que contribuyen a la función normal del sistema inmunitario).    Es importante mantener una dieta variada y equilibrada acompañada de un estilo de vida saludable. Almacenar las latas sin abrir a temperatura ambiente. Una vez abierta la lata, use la tapa de plástico para mantenerla bien cubierta y consérvela en un lugar fresco y seco, pero sin refrigerar. Utilizar en las 3 semanas siguientes a la apertura. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Esta preparación no es apta para niños. [![Ensure Logo](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/Ensure%20Logo.svg)](https://es.ensure.abbott/) Síguenos en redes sociales [![icon](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/IG%20icon.svg)](https://www.instagram.com/ensure_es/?hl=en)[![icon](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/MASTER%20-%20ENSURE%20-%20Theme/Ensure%20-%20Homepage/FB%20icon.svg)](https://www.facebook.com/EnsureEspana/) © 2019 Abbott. Reservados todos los derechos. Para obtener más detalles, consulte los Términos de uso. A menos que se indique lo contrario, todos los nombres de productos y servicios que aparecen en este sitio web son marcas comerciales propiedad de Abbott, sus subsidiarias o afiliadas o con licencia para estas. No se permite el uso de la marca comercial, los nombres comerciales y la imagen comercial de Abbott sin el permiso previo por escrito de Abbott, excepto cuando sea necesario para identificar los productos o servicios de la compañía. Abbott S.r.l. Domicilio social Av. De Burgos 91, 28050 Madrid. Compañía sujeta a la gestión y coordinación de Abbott Laboratories - Chicago Illinois USA [![abbott logo](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/PediaSure/Homepage/abbott%20logo.svg)](https://www.es.abbott/) [![Abbott_logo_A](https://es.ensure.abbott/hubfs/Abbott%202021/PediaSure/Homepage/Abbott_logo_A.svg)](https://www.es.abbott/)